前TVB港姐蔡嘉欣自去年离巢后，积极经营个人社交平台，分享生活点滴及美容心得。而近日她更拍片自爆自己10年医美经历，大方承认曾尝试至少6种医美疗程，更坦言加入TVB后见到太多靓女，令她不想被比下去，因此决心透过医美提升外貌。

  现年才30岁的蔡嘉欣就说到在25、26岁时发现了自己的胶原蛋白急剧流失，导致面部轮廓凹陷，显得憔悴疲惫，甚至经常被同事问是不是很累，加上当时皮肤状况不理想，毛孔粗大、爆痘频繁，于是她决定靠医美疗程改善外貌。

  她坦言自从加入TVB后，见到许多天生丽质的女艺人，这让她更加坚定要投资自己，不想在外形上被比下去。

  所以她不断尝试各种医美项目，包括透明质酸填充、HIFU、皮肤激光疗程等，最终打造出精致流畅的轮廓线条，让自己更加自信！

  在分享影片中，蔡嘉欣详细分享了她的医美之路，更毫不避讳地公开术后恢复期的真实状态，包括红肿、淤血、肿胀如“蜜蜂窝”*的画面，让人看到医美背后的痛苦。

  蔡嘉欣在影片中表示，医美并非一劳永逸，每次疗程后皮肤都会受创，需要一些时间恢复，但她坦承，自己曾一度持续想做更多项目，一度陷入“上瘾”状态。

  不过，经过多年尝试后，她逐渐明白，过度追求医美反而会影响自然美感。她建议我们大家适可而止，别一味填充，而是先做提拉，提升肌肤紧致度，等到真的无法改善时，再考虑别的疗程。

  她强调，如今的自己对外貌已经很满意，未来会更注重皮肤管理，比起继续打针，更希望维持健康的肤质，让皮肤由内而外散发光彩。

  蔡嘉欣毫不隐瞒医美经历的举动，令不少网友大感欣赏，纷纷留言大赞她真实、不造作。

  不过，也有部分网友认为，过度依赖医美可能会让人产生依赖心理，呼吁大多数人应该保持健康的生活方式，搭配适量医美调整，而非完全依赖人工修饰。

  蔡嘉欣这次分享不仅让大家看到医美的真实过程，也提示警醒我们适量医美能提高自信，但过度追求则可能适得其反。她的经验分享，无疑成为了不少女性理性变美的参考案例！

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